Programme en groupe en ligne basé sur la Thérapie Comportementale Dialectique (TCD) à destination d’adultes avec des difficultés de régulation émotionnelle avec ou sans trouble de la personnalité borderline. Le programme vise l’acquisition de stratégies concrètes pour réguler ses émotions difficiles au quotidien.

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Le programme est détaillé dans la brochure à télécharger ci-dessous. Des pratiques entre les séances sont prévues tout au long du programme pour appliquer les compétences apprises dans son contexte de vie.

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Groupe fermé de 5 participants(es)

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